Manfaat Jangka Panjang dari Rutin Pantau Tensi Darah Sejak Dini
Prevalensi hipertensi di Indonesia menyentuh angka lebih dari 63 juta. Hal ini tidak boleh diremehkan karena hipertensi (tekanan darah tinggi) mampu memicu penyakit jantung, gagal […]
Manfaat
Manfaat Senam Kegel untuk Stamina Seks Pria dan Cara Melakukannya
Senam kegel merupakan gerakan mudah dan sederhana yang berguna untuk memperkuat otot panggul. Senam kegel biasanya dilakukan oleh wanita untuk mengencangkan vagina, bahkan senam ini […]
Selain Baik Bagi Mata, Ini 5 Manfaat Worter untuk Kulit Wajah
Wortel sudah menjadi salah satu jenis sayuran yang tidak asing lagi bagi kita. Selain kaya manfaat untuk kesehatan ternyata, bagus diolah menjadi bahan alami kecantikan. […]